Изжога обычно появляется вследствие резкого скачка уровня соляной кислоты в желудке. В результате человек испытывает неприятные ощущения во рту, сопровождаемые жжением в грудной области. Наряду с медикаментозными средствами от подобного недуга, существует множество эффективных рецептов народной медицины. Их действие направлено на экстренную помощь пищеварительной системе, находящейся в дисбалансе: нивелируется вредное воздействие кислоты, убирается раздражение слизистой, сокращается выработка желудочного сока.

1
Причины и симптомы

Даже у здорового человека спонтанно может возникнуть сильный приступ изжоги. Обычно это происходит при повышенной кислотности в желудке, реже — при пониженной. Такое явление вполне объяснимо, если человек постоянно нервничает, неправильно питается либо злоупотребляет вредными привычками. Ситуацию порой усугубляют имеющиеся заболевания пищеварительной и других систем.

При беременности, особенно на поздних сроках, это вполне обычное явление. Возникает на фоне гормональных изменений и избыточного давления на пищеварительные органы со стороны плода.

К симптомам изжоги относят:

  • сильное жжение в брюшной области и горле;
  • отрыжку со специфически кислым привкусом;
  • сохраняющийся во рту неприятный горьковато-кислотный вкус;
  • тошноту, рвотные позывы;
  • сдавленность в груди;
  • слабость и недомогание;
  • наличие в стуле кровяных включений (в случае серьезных заболеваний).

Причинами появления неприятных ощущений в грудине обычно служат:

  • употребление продуктов, вызывающих повышение кислоты в желудке: цитрусовые, соленья и копчености, помидоры, жареная пища, горький шоколад;
  • прием лекарственных препаратов, негативно влияющих на ЖКТ: анальгетиков, антибиотиков, жаропонижающих, повышающих давление;
  • переедание или голодание;
  • несбалансированный рацион (вредные перекусы, еда на ночь, сухомятка);
  • повышенная любовь к кофе, газировке, крепкому чаю;
  • избыточный вес;
  • беременность;
  • поднятие тяжелых предметов сразу после принятия пищи;
  • ношение стягивающей одежды;
  • болезни пищеварительной системы;
  • нестабильность нервной системы: частые стрессы, раздражение, нервозность, депрессии.

Патологии, которые способны провоцировать изжогу:

  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • хронический гастрит;
  • дуоденит;
  • холецистит;
  • воспалительные процессы;
  • онкология (период после химиотерапии).

Возникающую при стенокардии боль в грудном отделе порой путают с изжогой.

Существуют три основных пути лечения подобного недуга: переход на правильное питание, принятие медикаментов и народные средства.

2
Лечение

Народная медицина собрала в своем архиве достаточно обширную подборку эффективных рецептов, способных помочь быстро и навсегда избавиться от изжоги. При выборе конкретного способа следует учитывать возможные побочные эффекты в случае индивидуальной непереносимости на отдельные компоненты. Если дискомфорт не исчезает длительное время, нужно обратиться к врачу.

При изжоге рекомендуется пить минеральную воду комнатной температуры. Щелочь в ее составе нейтрализует желудочную кислоту. В экстренной ситуации принимают аптечные препараты: Гастал, Ренни, Гивескон.

Народные рецептуры включают самые различные ингредиенты. Дома хорошо помогают снять острую симптоматику соль, свежие соки из фруктов и овощей, травяные отвары и настои, некоторые ягоды (клюква, черника), мед, яблоки, злаки и многое другое.

Самые эффективные экстренные методы, помогающие бороться с изжогой в домашних условиях, представлены в таблице:

Народное средствоКак употреблять
Подсолнечное маслоВыпивают 1 столовую ложку. В результате слизистая желудка покрывается защитной пленкой, что снимает раздражение пищевода
Зеленый чайЗаваривают крупнолистовой зеленый чай, добавив несколько листков мяты. Настаивают минут 10. Пьют 2–3 раза в сутки
Активированный угольРазминают 5–7 таблеток и заливают теплой водой. После размешивания выпивают сразу весь объем
Капустный сокЗа счет витамина U в составе, происходит нивелирование соляной кислоты и заживление повреждений слизистой. Следует принимать по 2 столовых ложки. Противопоказан при панкреатите и гастрите
Картофельный сокНатирают картофель и выжимают через марлю сок. Дают ему отстояться 3 минуты, но не дольше. Выпивают по 1 стакану натощак и лежат 1 час, затем завтракают. Лечатся курсом в 10 дней, делают недельный перерыв и повторяют
СодаРекомендуется использовать только при сильных приступах изжоги. Разводят 10 г в стакане теплой воды
Овес, рис, ячменьХорошо избавляет от неприятных ощущений пережевывание этих семян, с последующим заглатыванием образовавшейся слюны
МелИмеющийся в нем карбонат кальция нейтрализует раздражающее влияние соляной кислоты. Пищевой мел накаливают на сковороде, толкут и принимают по 0,5 чайной ложки трижды в день. Альтернативой служит яичная скорлупа. Яйца предварительно отваривают и чистят. Измельчают скорлупу в кофемолке. Схема приема аналогичная
Рисовый отварВарят рис без каких-либо специй и соли. Полученный навар пьют мелкими глотками в течение дня
Сок алоэВыбирают мясистый лист и выжимают сок. Разводят 1 ч. ложку в воде и выпивают
Корень аираПеретертое в порошок растение растворяют в нагретой воде, в пропорции 1 ч. ложка на стакан. Выпивают залпом
УксусСмешивают 1 ч. ложку яблочного уксуса в литре кипяченой воды. Пьют понемногу перед каждым приемом пищи
МедЖелательно брать липовый мед. На 200 мл воды комнатной температуры понадобится 30–35 г. Принимают по 100 мл дважды в сутки
Злаковые кашиС изжогой помогают справиться различные каши: гороховая, перловая, овсяная, пшенная. Употребляют в теплом виде
Козье молокоСильную изжогу убирает парное молоко козы — по стакану, утром и вечером
Черная редькаСрезают у корнеплода верхушку, вырезают внутреннюю часть и заливают туда мед. Накрывают срезанной шляпкой и оставляют на ночь. Наутро сверху скапливается сок, который выпивают и запивают растительным маслом (1 ч. ложка)
Огуречный сокПодобное средство восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Конкретных дозировок нет — пьют по желанию
Кедровое маслоВыпивают 1 ч. ложку на голодный желудок
Подсолнечные и тыквенные семечкиСъедают ежедневно перед завтраком по 10–20 штук
Зола сожженной гречихиСмешивают 1 ч. ложку золы с половиной стакана холодной воды. Принимать необходимо трижды в день маленькими глотками
ГорохПри сильном приступе пережевывают 5–7 горошин
Корневище аираРазжевывают маленький кусочек и проглатывают. Можно запить водой
Семена укропаСемя, в количестве 1 чайной ложки, тщательно жуют, проглатывают и запивают стаканом теплой воды

В борьбе с изжогой еще в давние времена использовали калину, вернее, варенье из нее.

Способ приготовления следующий:

  1. 1. Промывают свежие ягоды, слегка подсушивают на бумажных полотенцах.
  2. 2. Складывают в жаропрочную емкость и помещают в духовку.
  3. 3. Запекают на малом режиме около часа.
  4. 4. Затем перетирают сквозь сито, всыпают сахар по вкусу и доливают воду (в соотношении 1:5). Доваривают на плите минут 15.

Подобное вкусное лекарство едят как в чистом виде, так и добавляя в чай.

2.1
Полезные рецепты

Для курсового лечения изжоги используют традиционные рецепты, основанные на продуктах природного происхождения. Наиболее распространенные, предложены в таблице:

СредствоПриготовлениеПрименение
Дягиль леснойСухое сырье перемалывают и отмеряют 1 чайную ложку. Заваривают в литре кипятка и дают настояться 20 минутПринимают по трети стакана трижды в день
Настойка аираЗасыпают в полуторалитровую бутыль 100 г болотного аира, который продается в аптеке. Заливают водкой и убирают в темное место на 2 неделиВ случае изжоги пьют по 1 ст. ложке
Анисовая настойкаВ литр водки добавляют 1 ч. ложку измельченных анисовых семечек. Выдерживают около месяца в темном месте. В настоянный продукт досыпают немного сахара, корицу и цедру лимонаПосле еды по 0,25-0,30 г
Молоко с прополисомВ 200 мл молока вливают 1 ч. ложку спиртовой настойки прополиса, перемешиваютВыпивают за час до принятия пищи
Корень сельдереяКорень можно брать свежий либо сушеный. В первом случае делают настой: несколько кореньев запаривают 200 мл кипятка и выдерживают 20 минут. Во втором случае едят сам сельдерейНастой принимают по стакану, несколько раз в день. Сухой сельдерей жуют по палочке за полчаса до еды
Тмин, аирСмешивают по 1 десертной ложке: аира, перечной мяты и семян тмина. Заливают кипяток (200 мл)Дважды в день употребляют по 100 мл
МумиеНеобходимо развести 20 г мумие в 200 мл кипяченой воды, тщательно перемешатьВыпивают сразу. Рекомендуется лечиться таким образом 2 раза в день, на протяжении месяца
Настой на березовом грибе (чаге)Натирают на мелкой терке и смешивается с водой, в соотношении 1:5. Настой выдерживают двое суток, после чего процеживаютУпотребляют по стакану за 30 минут до еды
Сухая черникаЯгода обладает обволакивающим свойством. На ночь заливают 1 ст. ложку кипяткомУтром съедают размокшую ягодную массу натощак

Лечение народными средствами надолго способно избавить от изжоги. Профилактический и лечебный курс проводят не дольше 14 дней. Если после этого приступы не прекращаются, рекомендуется пройти медицинское обследование. Аналогично поступают, когда жжение в грудной области сопровождается сильной болью, рвотой и головокружениями.

2.2
Травотерапия

Стойкими противоизжоговыми свойствами обладают ряд трав, которые рекомендовано принимать в виде отваров, настоев и настоек, фиточаев. Особо отмечена в этом плане ромашка (сама по себе и в сочетании):

  • Ромашковый чай: отмеряют 1 ч. ложку сухого сырья и заваривают кипятком, дают настояться минут 10. Пьют как обычный чайный напиток, несколько раз в день.
  • Настой: в 200 мл только закипевшей воды добавляют 3 больших ложки сухой травы. После получасового настаивания, можно пить небольшими глотками. В течение суток следует осилить 3 стакана. Курс лечения - 2–3 недели.
  • Сбор: смешивают несколько трав (ромашку, зверобой, подорожник) по 5 г каждого и заливают 300 мл кипящей воды. Принимают по столовой ложке 3–4 раза в сутки.
  • Золотой ус и ромашка: необходимо по 1 ч. ложке этих трав и 2 ч. ложки зверобоя, которые засыпают в 1 л крутого кипятка. Прием ограничивается двумя разами, по 1 ст. ложке.
  • Отвар из ромашки и укропа, который помогает в случае пониженной кислотности. Смешивают по щепотке: ромашки, мяты, тмина, укропа, валерианы и хмеля. Варят в 300 мл воды около 6 минут. Пьют понемногу каждый день по утрам, пока не улучшится самочувствие.

Не менее эффективны и другие растения:

  • Настой из тысячелистника: 2 ч. ложки травяного сбора запаривают 200–300 мл кипятка, настаивают. При возникновении неприятных ощущений выпивают по 1 ст. л. трижды в день.
  • Настой из корневищ горечавки желтой: 20–25 г растения смешивают со стаканом кипящей воды, выдерживают 1,5-2 часа. Принимать надо по 1 ст. л. 3 раза, незадолго до трапезы.
  • Квас из тысячелистника: пучок травы замачивают в кипятке (200 мл) на ночь. Утром досыпают 2–3 г сухих дрожжей и 2–3 ст. л.сахарного песка. Выдерживают сутки в тепле, затем процеживают и убирают на хранение в холодильник. Начинают принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день с постепенным увеличением дозировки. Лечатся не дольше 10 дней.
  • Корень солодки и чистотела: берут в равном количестве, смесь заливают кипятком (500 мл) и отваривают 5–7 минут. При изжоге пьют по 50 мл за 30 минут до основного принятия пищи.
  • Настой из золототысячника: необходимо 2 стакана кипящей воды и 2 ст. ложки измельченного целебного сырья. Сначала отстаивают 30–60 минут, затем ставят на водяную баню и варят около 15 минут. За 3–4 минуты до отключения вносят 2 маленьких ложки меда. Принимать следует по 100 мл один раз.
  • Мята перечная: заваривают в стакане кипятка 1 ст. ложку и пьют теплый напиток малыми глотками в случае приступов.

Подобные средства помогают нормализовать работу пищеварительной системы и улучшить обмен веществ в организме. В результате исчезают негативные проявления.

3
Рекомендации и профилактические меры

Даже ссылаясь на ряд провоцирующих факторов, как вредная еда и другие, регулярно возникающую изжогу нельзя считать нормой. В любом случае необходимо выяснить точную причину. Желательно посетить врача, который назначит обследование либо даст рекомендации, в зависимости от состояния пациента.

Стандартные советы, помогающие избежать появления дискомфорта в пищеводе или убрать уже имеющуюся проблему:

  • Сразу после еды нельзя ложиться — это помешает полноценному усвоению пищи и будет способствовать попаданию желудочного сока в пищевод. При возникновении приступа допустимо положение полулежа — нужно опереться спиной на вертикальную опору.
  • Не стоит заниматься самостоятельным подбором лекарств. Нельзя бесконтрольно принимать лекарственные препараты, равно как и народные средства.
  • При регулярных приступах изжоги необходимо исключить из употребления некоторые продукты (см. ниже). Хотя бы раз в день надо есть суп. После еды следует прогуляться на свежем воздухе.

Основополагающими мерами профилактики являются правильный и сбалансированный режим питания, физическая активность и отказ от нездоровых привычек.

К сопутствующим мероприятиям также относят:

  • контроль за массой тела, нельзя допускать резкого его понижения или набора;
  • соблюдение дробного режима питания (между основными приемами пищи интервал времени не должен быть более 2 часов);
  • запивание еды водой или минералкой без газа;
  • исключение стрессов, умственного перенапряжения;
  • недопущение переедания на ночь и голодания на протяжении дня, сухих перекусов;
  • тщательное пережевывание;
  • ношение комфортной одежды.

Важно хорошо высыпаться, так как здоровый сон помогает внутренним органам работать правильно.

Для беременных, особенно на последних сроках, противопоказано принимать спазмолитики. Они способствуют расслаблению пищевода и неминуемо ведут к изжоге. Сода также нежелательна для приема, так как имеющийся в составе натрий активно всасывается в кишечник и вызывает отеки.

3.1
Диета при изжоге

Не меньшую роль в лечении недуга играет питание. В ходе лечебного курса необходимо придерживаться определенной диеты. Противопоказания при лечении изжоги подразумевают исключение из рациона ряда продуктов.

Выделяют полезные продукты и опасные, которые перечислены в таблице:

РазрешеныПротивопоказаны
Молочная продукция, не подверженная бродильным процессамЖареная, жирная и острая пища
Вареные куриные яйцаПомидоры
Обезжиренные супы и мясные бульоныКислые ягоды
Свежие или тушеные овощи: картофель, капуста, редька, свекла, морковь, тыква, баклажаныКондитерские изделия
Фрукты: бананы, финики, яблоки, груши, персикиБлюда с большим содержанием уксуса и специй
Макароны из твердых сортов пшеницыЦитрусовые
Злаковые кашиКопчения
Льняное маслоАлкоголь и кофе
Овсяный кисельКефир, жирное молоко

Природные средства наиболее безопасны в плане лечения. Медикаментозные препараты рекомендуется принимать только в серьезных случаях, связанных с хроническими заболеваниями. Это вызвано массой побочных эффектов и негативным влиянием на печень.